Sesiones de meditación y visualización
NOS AYUDAN A ESTAR CENTRADOS EN ESTE MOMENTO ESPECIAL QUE ESTAMOS VIVIENDO
En este momento tan especial que estamos viviendo:
Necesitamos nuevas estrategias, conectar con nuestra creatividad.
También necesitamos estar centrados, en calma y serenos.
Para afrontar las nuevas situaciones que la vida nos plantea y conectar con nuevas maneras de hacer en nuestra vida cotidiana.

en este espacio de
Sesiones de meditaciones y visualizaciones dirigidas
Proponemos ejercicios muy prácticos para liberar angustia e incertidumbre. y para poder conectar con la parte mas creativa y resiliente. En esta nueva época a la que nos aproximamos a pasos muy rápidos, necesitamos nuevas estrategias, re-inventarnos, conectar con nuestra creatividad y tambien con nuestra calma interna. Para afrontar nuevas situaciones y nuevas maneras de hacer en nuestra vida.
En esta propuesta, de manera sencilla y agradable podemos liberar el malestar, la ansiedad y aprender el auto-cuidado.
A través de visualizaciones y ejercicios muy prácticos de meditación :
- Podemos abrir nuevos espacios en nuestra mente para acceder a estados de mayor bienestar.
- Conectarnos con nuestra parte mas creativa.
- Accedemos a nuestra calma interior.
- Nos re-inventamos.
- Accedemos a nuevas estrategias.
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información
Próximas Fechas
Los miércoles, quincenalmente.
Horario: 18h a 19.30h
Lugar: actividad on line
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